Многие занимаются сексом, но не присутствуют в нём. Мысли витают где-то в прошлом, в списке дел или в ожиданиях. Тело двигается, но не проживает. Взгляд смотрит, но не видит. Прикосновение происходит, но не пробуждает. Осознанность – это когда ты здесь. В каждом миллиметре кожи. В каждом звуке дыхания. В каждом сокращении…
Роль дыхания в пробуждении сексуальной энергии
Есть язык, древнее слов.Он звучит внутри нас – едва уловимым движением.Это дыхание. Когда дыхание зажато – зажимается и жизнь.Когда оно свободно – течёт всё: энергия, чувства, желание.Не зря во многих духовных традициях дыхание называли «дыханием души».И именно оно становится мостом между телом и наслаждением. 🔥 Почему дыхание важно для сексуальности Сексуальная…
Как мысли формируют сексуальные сценарии: путь к свободе начинается в уме
До прикосновения – мысль.До желания – идея.До возбуждения – ожидание. Сексуальность начинается не в теле.Она начинается в уме.В том, что разрешено. В том, что стыдно. В том, что кажется “нормой”.Внутри – не пустота. Там сценарий.Написанный не руками, а фразами. Взглядами. Опытом. Молчанием. Мысли приходят незаметно.Они шепчут:– «Будь красивым»– «Сделай это правильно»–…