Современный человек живёт в режиме постоянного напряжения. Мы спим меньше, сидим больше, двигаемся реже, думаем – бесконечно. Наше тело не успевает восстанавливаться, и даже отдых часто превращается в новую гонку за ощущениями.Именно в этот момент появляется потребность не в “проработке мышц”, а в восстановлении нервной системы. Релакс-массаж – это не медицинская…
Релакс-массаж спины: поэтапно, профессионально, безопасно
Хроническая статическая нагрузка (офис, телефон, авто), эмоциональный стресс и недосып формируют типичный «комплекс»: жёсткая трапеция, спазм подзатылочных, зажатые межрёберные, перегруженные разгибатели позвоночника и «горящая» поясница. Релакс-массаж – не силовой и не спортивный. Его задача – перевести нервную систему в режим восстановления, мягко снизить тонус мышц, улучшить микроциркуляцию, вернуть дыханию глубину, а…