Хроническая статическая нагрузка (офис, телефон, авто), эмоциональный стресс и недосып формируют типичный «комплекс»: жёсткая трапеция, спазм подзатылочных, зажатые межрёберные, перегруженные разгибатели позвоночника и «горящая» поясница. Релакс-массаж – не силовой и не спортивный. Его задача – перевести нервную систему в режим восстановления, мягко снизить тонус мышц, улучшить микроциркуляцию, вернуть дыханию глубину, а…