🤲 Прикосновение как забвенный язык С первых дней жизни – прикосновение было молитвой, безопасностью, признанием: «ты есть».Но со временем оно стало либо ритуалом вежливости, либо шагом к сексу, либо вовсе исчезло из жизни.Мир разучился прикасаться – без цели, без спешки, без маски. И именно поэтому прикосновение, очищенное от намерений, снова становится…
Осознанность в сексе: почему это важно и как её развивать
Многие занимаются сексом, но не присутствуют в нём. Мысли витают где-то в прошлом, в списке дел или в ожиданиях. Тело двигается, но не проживает. Взгляд смотрит, но не видит. Прикосновение происходит, но не пробуждает. Осознанность – это когда ты здесь. В каждом миллиметре кожи. В каждом звуке дыхания. В каждом сокращении…
Как практиковать телесные практики
В современном мире тело стало инструментом достижения: накачать, исцелить, исправить, прокачать. Но телесная практика – не про «сделать лучше». Это про «почувствовать глубже». Истинная практика начинается не с формы, а с внимания. Не с усилия, а с разрешения. Тело – не машина. Это храм. Это живой организм, который помнит, чувствует, знает….
Оргазм как мистический опыт: врата в Пустоту
Оргазм – это не только телесное явление. Это трещина в обычной реальности, портал, в котором распадается личность, структура и контроль. В этот миг исчезает «я», исчезают ожидания, исчезают маски. Остаётся только вибрация. Тело дрожит, но душа замирает в тишине. Не во внешней, а во внутренней – где нет мыслей, нет времени,…
🌺 Как раскрыть чувствительность тела: от блоков к наслаждению
Иногда тело молчит.Не потому что пусто, а потому что забыто.Оно дышит, но не звучит.Оно движется, но не проживает.Оно касается, но не откликается. И кажется, что чувствительность утеряна.Что наслаждение – где-то за пределами.Что удовольствие – удел «других». Но чувствительность не исчезает.Она просто уходит глубоко, прячась за блоками, зажимами, стыдом.И ждёт сигнала: можно….