Телесные практики - проводит Телесный терапевт Дмитрий Мальгин

Телесные практики - это различные техники по работе с телом:

Йога;

Массаж;

Дыхательные упражнения;

Направленные на физические снятия блоков и зажимов в теле.

Это тренеровка тела, которая показывает:

мозгу - в теле есть большее количество мышц, чем он использует;

Сознанию - что тело хочет донести, что ему не комфортно.

Тело получает расслабление и релакс.

Это своего рода перезагрузка, которая через расслабление тела различными способами, подобранные индивидуально снимает блоки в теле, делая его расслабленным.

Расслабление - ключ к гармонии и хорошему самочувствию. Если тело расслабленно, все системы организма работают без перекосов и правильно.

В отличии от массажа, мои телесные практики, не имеют практически противопоказаний, по причине в любой ситуации можно найти решение индивидуально.

Острая боль?

Делаем мягкую растяжку и зажимы убираем дыханием.

Сильная отечность?

Запускаем работу лимфотической системы.

В любой ситуации всегда можно найти решения, главное начать применять их в жизни.

К примеру, если по утрам болит шея после сна на неудобной подушке, пока не поменяете ее, боль никуда не уйдет, даже если прорабатывать шею каждый день.

Между сеансами нужно 3-4 дня, чтобы тело перестроилось и было видно что еще нужно корректировать.

Запишитесь на сеанс, и прочувствуйте новое состояние себя!