Большинство женщин даже не представляют, на что способно их тело.
Они привыкают к одному оргазму – короткому, поверхностному, похожему на вспышку, после которой наступает усталость или равнодушие.
Но природа женщины задумана иначе. Женское тело способно не просто кончать – оно может проживать серию оргазмов, переходящих один в другой.
Это не миф и не «дар избранных» – это результат правильного возбуждения, расслабления и тренировки чувствительности.
Множественный оргазм – это не несколько “взрывов подряд”, как в фильмах.
Это состояние, когда тело не выключается после первого пика, а продолжает оставаться в возбуждении.
Каждый следующий оргазм становится мягче, глубже, волнообразнее.
В этот момент мышцы таза продолжают пульсировать, дыхание углубляется, а тело буквально “дышит оргазмом”.
Состояние длится минуты, иногда десятки минут. Женщина чувствует волны удовольствия, которые поднимаются и спадают, но не прекращаются полностью.
Оргазм не уходит – он течёт.
Такое состояние возможно, если:
- мышцы таза и влагалища активны и умеют “держать волну”;
- тело не теряет чувствительность после первого оргазма;
- женщина умеет не спешить и управлять возбуждением;
- мозг не мешает процессу анализом, а просто отпускает.
5.00 /5.0
Отзыв пользователя
0 /5.0
Отзыв пользователя
5.00 /5.0
Отзыв пользователя
5.00 /5.0
Отзыв пользователя
5.00 /5.0
Отзыв пользователяПочему у большинства женщин один оргазм – предел
Причина проста – тело не подготовлено.
После первого оргазма мышцы резко сокращаются и “отключаются”, нервная система даёт сигнал отдыха, возбуждение падает.
Но если тело тренировано, расслаблено и умеет управлять энергией, то оно не “сгорает”, а наоборот – входит в ритм, как волны моря.
Что мешает пережить несколько оргазмов подряд:
- перенапряжение – когда женщина старается “успеть”;
- неправильная стимуляция – слишком сильная или резкая;
- потеря дыхания – задержка, контроль;
- отсутствие тонуса мышц влагалища;
- эмоциональная отстранённость, стыд, страх отпустить.
Оргазм – не усилие, а способность остаться в возбуждении.
Подготовка тела: основа множественного оргазма
Чтобы испытать несколько оргазмов подряд, тело нужно подготовить.
Без этого любые советы будут пустыми.
Вот ключевые факторы, которые нужно развить, прежде чем идти дальше.
Чувствительность
Большинство женщин теряют чувствительность из-за спешки, стрессов и механического секса.
Чтобы вернуть её, нужно регулярно пробуждать тело.
Что помогает:
- телесный массаж (в том числе йони-массаж);
- прикосновения без цели – просто ради удовольствия;
- внимание к мелким ощущениям, а не только к интимной зоне;
- регулярное расслабление мышц таза и живота.
Когда тело начинает “чувствовать” каждый сантиметр, оргазм приходит легче и глубже.
Тонус мышц
Сильные, эластичные мышцы влагалища и таза позволяют управлять возбуждением.
Если мышцы ослаблены – возбуждение быстро “спадает”.
Если зажаты – оргазм не пробивается.
Как укрепить мышцы:
- упражнения Кегеля – сжатие и отпускание, по 10–15 повторов несколько раз в день;
- работа с дыханием – вдох в живот, выдох через расслабление таза;
- танцы, особенно движения бёдрами и животом.
Тело, которое умеет удерживать и отпускать напряжение, способно проживать оргазм волнами.
Расслабление
Без расслабления оргазм невозможен.
Женщина может быть возбуждена, но если мышцы напряжены, тело “закрывается”.
Нужно не только возбуждаться, но и разжиматься.
Что помогает:
- горячая ванна перед близостью;
- медленные прикосновения к шее, груди, внутренним бёдрам;
- мягкое, глубокое дыхание;
- отказ от контроля и ожидания результата.
Чем расслабленнее тело – тем легче оно выдерживает несколько оргазмов подряд.
Правильное возбуждение
Множественный оргазм невозможен без постепенного и качественного возбуждения.
Ошибка большинства пар – слишком быстро идти “в центр”.
Тело не успевает наполниться.
Женское возбуждение поднимается от периферии к центру.
Если начать с клитора или влагалища, минуя тело, возбуждение не распределяется равномерно – поэтому после первого оргазма всё выключается.
Как нужно:
- начинать с внешних зон – руки, спина, шея, живот;
- постепенно усиливать стимуляцию, не спеша;
- сохранять дыхание и контакт с ощущениями;
- не пытаться “кончить”, а просто позволять нарастать волну.
Когда тело возбуждается равномерно, оргазм не сжигает – он питает.
Как удержать возбуждение после первого оргазма
Первый оргазм часто “сбрасывает” энергию.
Чтобы испытать второй, нужно не дать телу полностью отключиться.
Главные принципы:
- Не останавливайся полностью. После пика продолжай лёгкие движения, дыхание и контакт.
- Меняй ритм. После первой волны – замедлись, дыши, дай телу привыкнуть, а потом снова усиливай.
- Держи внимание внизу. Если уйдёшь в мысли – возбуждение уйдёт.
- Не жди того же. Второй оргазм может быть мягче, третий – сильнее. Не сравнивай.
Женское тело работает по принципу нарастающей амплитуды: каждая новая волна приходит быстрее, если предыдущая не была “закрыта” спешкой.
Йони-массаж и многократные оргазмы
Йони-массаж – одно из самых эффективных средств научить тело проживать несколько оргазмов подряд.
Эта практика активирует чувствительные зоны, устраняет внутренние блоки и “перепрошивает” нервные пути, которые отвечают за возбуждение.
Во время сеанса:
- тело расслабляется, но не теряет тонус;
- мышцы таза начинают работать естественно;
- возбуждение распределяется по всему телу, а не концентрируется в одной точке.
После нескольких процедур женщины начинают испытывать волнообразные оргазмы даже без стимуляции клитора.
Они ощущают удовольствие как поток, который идёт изнутри вверх.
Йони-массаж помогает убрать эффект “одного выстрела” и вернуть телу способность продолжать.
На уровне тела всё просто:
Оргазм – это серия сокращений мышц тазового дна и выброс гормонов удовольствия (эндорфинов, окситоцина, пролактина).
Если тело расслаблено и возбуждение остаётся стабильным, новая волна может начаться, не дожидаясь спада гормонов.
Главное – не делать паузу больше 30–60 секунд.
Когда дыхание, ритм и прикосновения продолжаются, нервная система воспринимает процесс как “один длинный оргазм с перерывами”.
Вот почему опытные женщины могут испытывать 3–5 оргазмов подряд, а некоторые – десятки в течение часа.
Это не чудо, а грамотное управление телом.
5.00 /5.0
Отзыв пользователя
5.00 /5.0
Отзыв пользователя
5.00 /5.0
Отзыв пользователяПсихология нескольких оргазмов
Оргазм начинается в теле, но блокируется в голове.
Чтобы испытать несколько подряд, женщине нужно перестать считать.
Каждая попытка “замерить” удовольствие – это тормоз.
Когда женщина думает «получится ли второй» – возбуждение падает.
Поэтому важнее всего доверие.
Доверие к партнёру, если он есть. Доверие к себе, если она одна.
Оргазм не терпит контроля – но любит уверенность.
Множественные оргазмы приходят к тем, кто умеет не прерывать удовольствие, а проживать его.
Ошибки, которые всё портят
Чтобы результат был, нужно убрать то, что мешает.
Самые распространённые ошибки:
- слишком сильная стимуляция – тело “сгорает” после первого оргазма;
- фиксация на пике – женщина “ловит момент”, а не расслабляется;
- неверное дыхание – задержка, контроль;
- стыд и самооценка – “слишком долго”, “слишком громко”, “слишком странно”;
- использование вибратора для ускорения – нервная система не успевает адаптироваться.
Женское удовольствие не терпит механики. Оно требует уважения к телу.
Почему после нескольких оргазмов женщина меняется
Множественный оргазм – это не просто “много удовольствия”.
Это перестройка тела. После него:
- усиливается кровоток в малом тазу;
- нормализуется гормональный фон;
- повышается иммунитет;
- исчезает раздражительность и бессонница;
- появляется уверенность и внутреннее спокойствие.
Женщина буквально “перезапускается”.
Тело запоминает состояние расслабления и удовольствия, и с каждым разом входить в него становится легче.
Что делать, если пока не получается
Не требуй от себя невозможного.
Оргазм – это не экзамен.
Если ты чувствуешь хотя бы лёгкую волну после первого пика – уже успех.
Продолжай, не спеши.
Постепенно тело научится:
- не терять возбуждение;
- дышать в ритме;
- выдерживать несколько пиков подряд;
- наслаждаться не только концом, но и процессом.
Если чувствуешь, что тело “не слушается” – это сигнал не стыдиться, а обратиться к специалисту.
Множественные оргазмы – это не “особенность некоторых”, а навык, который можно развить.
Женское тело создано для длительного возбуждения, мягких волн и продолжительных реакций.
Главное – правильно работать с физиологией: дыханием, мышцами и вниманием.
Если первая часть объясняла, почему это возможно, то сейчас – конкретно, как именно это сделать.
Этап 1. Подготовь тело к возбуждению
Оргазм не начинается с клитора. Он начинается с тела.
Чем больше участков тела задействовано, тем сильнее возбуждение и устойчивее волна.
Перед близостью:
- прогрей тело – горячий душ, мягкий массаж, растяжка;
- убери спешку – если тело напряжено, возбуждение не удержится;
- сделай акцент на дыхании – глубокие вдохи животом усиливают приток крови к тазу.
Если есть возможность, начни с массажа всего тела. Он снимает стресс, расслабляет мышцы и запускает естественную выработку эндорфинов.
После этого тело становится отзывчивым, чувствительным, готовым воспринимать удовольствие не локально, а глобально.
Этап 2. Подними возбуждение постепенно
Главная ошибка – «бить» по одной точке.
Множественный оргазм не рождается от прямого давления.
Возбуждение нужно распределить по всему телу, чтобы нервная система не “сгорела” после первой вспышки.
Как это сделать:
- начинай с шеи, груди, живота, внутренней поверхности бёдер;
- переходи к клитору только тогда, когда тело уже “горит”;
- не торопись – дай каждой зоне «проснуться»;
- чередуй прикосновения, ритм, силу, давление.
Возбуждение – это как волна: чем больше воды соберёшь внизу, тем выше поднимется пик.
Этап 3. Не останавливайся после первого оргазма
Женский оргазм отличается от мужского тем, что после пика тело не обязательно требует отдыха.
Если не останавливаться, можно пережить вторую, третью, четвёртую волну.
Что важно помнить:
- не замирай после оргазма – продолжай лёгкие движения, дыхание, контакт;
- меняй ритм – после пика замедлись, а потом мягко усиливай снова;
- не пытайся “повторить” – второй оргазм будет другим;
- не убирай стимуляцию полностью – просто измени интенсивность.
Через 30–60 секунд после первой волны возбуждение возвращается.
Главное – не дать ему упасть до нуля.
Этап 4. Управляй дыханием
Дыхание – ключевой инструмент для многократных оргазмов.
Когда ты дышишь глубоко, кровь приливает к тазу, мышцы остаются активными, а нервная система не “выключает” возбуждение.
Рабочая техника:
- Вдох через нос – живот поднимается.
- Выдох через рот – живот опускается.
- Ритм – медленный, плавный, но непрерывный.
Во время возбуждения дыши чуть громче, чем обычно. Это помогает телу не сбрасывать напряжение, а перерабатывать его в энергию удовольствия.
Если задерживаешь дыхание, оргазм обрывается.
Этап 5. Включи мышцы тазового дна
Мышцы – это твой рычаг управления оргазмом.
Если они слабые – волна уходит. Если зажаты – не поднимается.
Тренируй контроль: умение сокращать, отпускать и удерживать тонус.
Техника:
- напряги мышцы влагалища, как будто хочешь остановить поток мочи;
- удержи 3–5 секунд;
- расслабь и выдохни.
Повтори 10–15 раз.
Во время секса используй эти же движения – лёгкое сжатие и отпускание в такт дыханию.
Это помогает не только усилить оргазм, но и продлить возбуждение.
После первого пика мышцы не “замирают”, а продолжают работать, вызывая вторую волну.
Этап 6. Управляй вниманием
Множественные оргазмы начинаются не в фантазии, а в ощущениях.
Как только мозг уходит в “наблюдение” – тело выключается.
Во время близости:
- не анализируй, «получится ли» – просто чувствуешь;
- не думай о времени, форме, реакции партнёра;
- если мысли пошли в сторону – верни внимание в тело, в дыхание, в движение.
Чем глубже ты в ощущениях, тем стабильнее возбуждение.
Этап 7. Партнёр и ритм
Если у тебя есть партнёр, объясни ему, что женское возбуждение не линейно.
После первого оргазма не нужно останавливаться – наоборот, стоит сменить ритм.
Рабочая схема:
- до первого пика – постепенное ускорение;
- после – 20–30 секунд паузы в движении, только дыхание и контакт;
- затем – мягкое возвращение, медленные движения, фокус на всём теле, не только на гениталиях.
Партнёр должен понимать, что в этот момент не нужно “спрашивать”, “контролировать”, “бояться”.
Женское тело само поведёт – главное не мешать.
Этап 8. Йони-массаж
Йони-массаж – это не просто “расслабление”. Это перепрограммирование тела.
Он помогает убрать излишнее напряжение, восстановить нервную проводимость и научить мышцы работать в ритме оргазма.
Во время процедуры тело “запоминает” правильную реакцию – постепенное нарастание, мягкое удержание, плавное спадание и новая волна.
Через несколько сеансов многие женщины начинают испытывать оргазмы волнами даже без стимуляции клитора – просто от дыхания и внимания.
Плюсы йони-массажа:
- возвращает чувствительность даже после многолетнего застоя;
- учит тело дышать и реагировать;
- снимает мышечные зажимы, особенно в тазу и животе;
- позволяет проживать оргазм как поток, а не как вспышку.
Эта практика – один из самых надёжных способов выйти на множественные оргазмы безопасно и естественно.
Реальные результаты
После освоения этих техник большинство женщин замечают:
- тело стало отзывчивым;
- оргазм приходит быстрее и мягче;
- после пика остаётся энергия, а не усталость;
- в теле появляется ощущение «волн», даже при обычных прикосновениях.
Женщина, которая умеет проживать несколько оргазмов подряд, становится спокойнее, увереннее и привлекательнее.
Это не просто сексуальное удовольствие – это здоровая нервная система, чистая энергия и внутренний баланс.
Оргазм – не цель, а язык тела.
Когда ты учишься его слушать, тело отвечает благодарностью: чувствами, теплом, спокойствием, уверенностью.
Множественные оргазмы – не про «порно» и не про технику. Это про уважение к себе, про знание своего тела и про осознанное удовольствие.
Если ты готова пойти дальше, научиться управлять возбуждением, дыханием и мышцами,
– начни с консультации или практики с мастером.
На Art Love Guru работают сертифицированные специалисты, которые мягко и профессионально возвращают женщине чувствительность и оргазм – не механически, а естественно.
Leave your comment
You must be logged in to post a comment.