Если ты хочешь сделать партнёру невероятно приятно, вернуть страсть в отношения или просто научиться владеть телесным искусством – расслабляющий массаж всегда будет самым простым и самым мощным инструментом. Он не требует медицинского образования, не нужен сложный инвентарь, не требуется дорогое обучение. Всё, что нужно – твои руки, немного внимания и правильная последовательность действий.
Большинство людей делают массаж неправильно: давят точечно, мнут как тесто, слишком быстро двигаются, или, наоборот, трогают осторожно, будто боятся прикоснуться. Такой массаж расслабляет не тело, а желание прекратить процесс как можно быстрее.
Основы расслабляющего массажа: прежде чем начать
1. Атмосфера – это 50% результата
Расслабляющий массаж не начинается с рук. Он начинается с атмосферы, потому что мозг расслабляется раньше тела. Научиться делать массаж – значит понять, как влиять на состояние человека ещё до первых прикосновений.
Создай основу:
- Тёплая комната (23–25°C)
- Приглушённый свет или свечи
- Спокойная музыка без слов
- Мягкая простыня или плед
- Подушка под голени, чтобы снять нагрузку с поясницы
Этот этап часто пропускают, но именно он делит массаж на «обычный» и «волшебный».
Масло – обязательный инструмент
Новички совершают ошибку: делают массаж без масла. В итоге кожа тянется, появляется раздражение, движения рвутся.
Для расслабляющего массажа подойдут:
- миндальное масло,
- кокосовое,
- персиковое,
- жожоба.
Выбери масло с нейтральным запахом, чтобы не перебивать ощущения. Разогрей масло в ладонях – никогда не мажь холодным.
Пошаговая техника расслабляющего массажа
Теперь – главное. Это та часть, где ты действительно научишься делать массаж правильно. Ниже – структура, которой учат на профессиональных курсах, только адаптированная для новичков.
Шаг 1. Первое касание
Положи тёплые ладони на лопатки и держи 10–15 секунд. Не двигайся. Пусть тело почувствует тебя.
Затем медленно проведи ладонями от плеч до поясницы – мягко, медленно, заполняя каждую точку. Это включает окситоцин, гормон доверия. Без этого весь массаж будет менее эффективным.
Шаг 2. Длинные скользящие движения
Рассыпь масло по спине и начни двигаться так:
- От поясницы до шеи – одной длинной волной.
- Двигаться медленно, как будто рисуешь одну непрерывающуюся линию.
- Давление – лёгкое, но уверенное.
Делай 10–12 повторов.
Это – фундамент расслабления.
Шаг 3. Работа с плечами и трапециями
Это самая напряжённая зона у любого человека.
Техника:
- Большие пальцы ставь рядом с позвоночником.
- Двигайся к плечам, слегка увеличивая давление.
- На плечах задержись, сделай круговые мягкие движения.
Нет резких нажатий.
Нет продавливания точек – это не спортивный массаж.
Правильная сила – та, под которой мышцы сами «начинают плавиться».
Шаг 4. «Растяжка кожи» вдоль спины
Это один из секретных приёмов, который знают мастера.
Делай так:
- кончиками пальцев слегка оттягивай кожу от позвоночника наружу;
- движение короткое, лёгкое, но уверенное;
- проходи всю длину спины.
Такой приём снимает поверхностный мышечный спазм, и тело расслабляется вдвое быстрее.
Шаг 5. Массаж поясницы
Поясница – зона, где легко причинить дискомфорт, если делать неправильно.
Техника:
- Используй широкие движения ладоней.
- Никогда не дави косточки.
- Веди ладонями «восьмёрку» – это идеальная форма для расслабления.
Делай 3–4 минуты, без спешки.
Шаг 6. Массаж рук
Руки – вторая по напряжению зона после плеч.
Как делать:
- Начни с лёгких скольжений от плеч к кистям.
- Затем проработай мышцы предплечья мягкими кругами.
- На ладони используй приём «распускание цветка» – растягивай центр ладони к краям.
Это даёт невероятное ощущение тепла.
Шаг 7. Шейно-воротниковая зона
Здесь нужно очень медленно.
Техника:
- подними плечи партнёра слегка вверх и отпусти;
- проведи пальцами вдоль шеи, но не дави;
- отрабатывай круги по бокам шеи, двигаясь к ключицам.
Эта зона отвечает за ощущение внутренней безопасности.
Шаг 8. Финальное успокоение
Самая важная часть.
Сделай так:
- обеими ладонями проведи длинное движение от плеч к пояснице;
- замедляйся с каждым повтором;
- в конце просто держи ладони на спине 10–15 секунд.
Тело вспомнит именно завершение, а не начало.
Чтобы действительно научиться расслабляющему массажу, достаточно:
- 2–3 практик в неделю;
- отработки 5–6 ключевых движений;
- понимания давления;
- умения чувствовать, как реагирует тело.
Не нужно быть профессионалом.
Но нужна правильная последовательность и небольшое обучение.
Ошибки новичков (и как их избежать)
Чтобы массаж был действительно приятным, избегай:
Слишком сильного давления.
Расслабляющий массаж ≠ силовой.Сухих ладоней.
Используй масло всегда.Быстрых движений.
Скорость – самая частая проблема.Работы пальцами вместо ладоней.
Ладони – основа.Неправильного начала.
Если начать с резких или холодных касаний – человек будет напряжён всё время.
Почему партнёры влюбляются через массаж
Расслабляющий массаж – это не про мышцы. Это про:
- доверие;
- телесное принятие;
- ощущение заботы;
- медленное растворение стресса;
- чувственный контакт.
Мужчина, делающий массаж женщине – становится её опорой.
Женщина, делающая массаж мужчине – становится для него источником тепла и удовольствия.
Это проще, чем психология, и сильнее, чем слова.
Хочешь научиться массировать профессионально красиво?
На платформе ART Love Guru ты можешь:
- пройти обучение расслабляющему массажу;
- освоить специальные техники;
- посмотреть видеоразборы движений;
- получить доступ к самым соблазнительным массажным техникам;
- научиться дарить невероятные ощущения своему партнёру.
Переход к йони и лингам массажу: энергетическая часть
Расслабляющий массаж – это фундамент, без которого правильно делать йони или лингам массаж невозможно.
Почему?
0 /5.0
Отзыв пользователя
5.00 /5.0
Отзыв пользователя
5.00 /5.0
Отзыв пользователя
0 /5.0
Отзыв пользователя
0 /5.0
Отзыв пользователя
0 /5.0
Отзыв пользователя
0 /5.0
Отзыв пользователя
Потому что:
- тело должно быть полностью “выключено” из контроля;
- нервная система должна перейти в парасимпатический режим;
- дыхание должно стать длинным и ровным;
- мышцы таза должны расслабиться и раскрыться;
- сознание должно доверять тому, кто делает массаж.
Только после этого можно переходить к:
- йони массажу – если работаешь с женщиной;
- лингам массажу – если работаешь с мужчиной.
Именно поэтому в профессиональном обучении сначала идут 2–3 модуля расслабляющего массажа, и только потом – работа с интимными зонами.
Немного о йони массаже
Йони массаж – это сакральная практика, которая раскрывает женское тело не через стимуляцию, а через уважительное, медленное, чувственное знакомство с её внутренними волнами.
Перед техникой всегда идёт:
- расслабление спины,
- работа с бёдрами,
- массаж живота,
- энергетическое дыхание.
Йони массаж никогда не начинается сразу с йони – это целый ритуал доверия.
Немного о лингам массаже
Лингам массаж – это искусство расслабить мужчину настолько глубоко, чтобы он перестал контролировать тело и просто растворился в процессе.
Он строится так же:
- расслабление спины,
- работа с ногами,
- снятие зажимов в тазовой области,
- медленные подготовительные движения.
И только после этого идут чувственные техники.
Как зарабатывать на массаже: реальная перспектива
Сейчас начинается часть, которую многие недооценивают.
Расслабляющий массаж – это настоящий навык, который может приносить деньги.
Почему спрос огромный:
- людям не хватает прикосновений;
- стресс растёт каждый год;
- массаж – лучшее средство борьбы с тревожностью;
- большинство массажей на рынке делаются плохо.
Если ты научишься делать действительно качественный расслабляющий массаж, который работает на телесном, эмоциональном и чувственном уровне – клиенты будут постоянно.
Что нужно, чтобы начать работать Мастером
- Навык – база расслабляющего массажа
- Продвинутые техники – проработка тела
- Чувственные навыки – переход к интимным практикам
- Базовая энергетика – работа с дыханием и состояниями
- Практика – 20–40 сессий на знакомых
- Профиль и рейтинг – платформа ART Love Guru
Этого достаточно, чтобы выйти на первые заработки.
Мы даём структуру, технику, обучение, клиентов – всё, что нужно для старта.
👉 Хочешь зарабатывать на массажах? Пройди обучение на ART Love Guru и стань Мастером прикосновений.
0 /5.0
Отзыв пользователя 5.00 /5.0
Отзыв пользователя 5.00 /5.0
Отзыв пользователя 0 /5.0
Отзыв пользователя 0 /5.0
Отзыв пользователя 0 /5.0
Отзыв пользователя 0 /5.0
Отзыв пользователя